【時短料理】電子レンジを使い10分で簡単に出来るオムライス!

食べ物・時短料理
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子供から大人まで大好きなのがオムライス!我が家もオムライスは大好きなのでよく休日の昼食に作ります。ただ、最後の卵を被せるのがなかなか上手くいかなかったり、意外と手間がかかる印象があるメニューかもしれません。

そこで今回は、プライパンを一切使わずに電子レンジを使い10分で出来るオムライスをご紹介したいと思います。

【用意するもの】(2人分)

材料

☆ウィンナー(3本)※鶏もも肉でもOKです!

☆長ネギ5cm

☆玉ねぎ1/4個

☆人参3cm

☆ピーマン1個(なくても可)

☆椎茸1個(なくても可)

☆ご飯🍚300g(一人分150g)

☆卵2個(ひとり1個)

調味料

☆ケチャップ大さじ

☆鶏がらスープの素小さじ2杯

☆塩コショウ少々

☆マヨネーズ小さじ2杯

材料をそれぞれ一口サイズに切っていく。

耐熱ボウルに卵以外の食材を入れラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱します。

電子レンジの加熱後、ご飯とケチャップ鶏がらスープの素塩コショウを入れよく混ぜる。

~ここまでは2人分のライス作りました。ここからは一人分づつ作ります~

ボールに卵1個とマヨネーズをボールに入れよく混ぜる。

こぼっとした大皿にラップを敷き、ボールで混ぜた卵とマヨネーズを入れ、500Vの電子レンジで1分加熱します。

卵がイイ感じになります

⑥ ③でまぜたライスを一人分(150g)だけラップに包んだ後、大皿の卵の上に乗せ包みオムライスの形を整えラップを外し完成です😊

↑ライスをラップで包み
↑大皿の卵の上に乗せ・・・
↑形を整える
↑完成です😊😊😊

食べる時は、お好みでケチャップを上に乗せます。もちろんこのまま食べても美味しいです

基本的には、材料は好きな物や冷蔵庫に残っている食材+卵があればオムライスが出来ます。慣れれば本当に10分で美味しいオムライスが出来ますので、気軽に作れますよね!

我が家では、以前より気軽にオムライスを作るようになりましたので、オムライスを作る回数が増えました。プライパンを使わないで材料を切って電子レンジでチンで出来ますので、ぜひ一度試してみて下さい。

                         レッドシャープ

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