【共働き世帯の家事・子育て】イライラしない方法！～共働き10年以上の経験から～

毎日、職場や家庭で忙しくしているとイライラしてしまう場面が多々ありますよね。特に共働きをしながら家事や子育てをしていると、フラストレーションが溜まりがちになります。イライラが募りフラストレーションが溜まり、文句や愚痴を言ったことをきっかけに夫婦喧嘩に発展することも多々ありますよね。

夫婦ともに共働きをしながら家事や子育てをやっていくのは口で言うのは簡単ですが、実際に家事や子育ては毎日やらなければならず、疲れたり機嫌が悪くなったり体調不良になったり子供が癇癪を起したり等・・・かなり疲弊しながら過ごされている共働き世帯の方も多いと思います。

イライラして愚痴や文句ばかり言っていると言っている方も気分が悪いですし、言われた方はもっと気分が悪くなりますよね。お互いに気分が悪くなり、マイナス思考になると・・・最悪の場合、夫婦関係までギクシャクする可能性もありますよね。

もちろん、夫婦といえども元々は他人同士であり、結婚したからと言って100％いつでもニコニコ笑顔でイライラせずに愚痴や文句を一切言わないなんてことは不可能でしょうが、少なくとも、イライラする回数を減らし愚痴や文句を出来るだけ言わないようにはしたいですよね。どうすれば出来るだけイライラしないようになるのか、共働き生活10年以上の経験も踏まえながら具体的な方法について考えていきたいと思います。

☆共働きでイライラする本質的な原因

社会全体の古い考え・意識がまだかなり残っている

男性サイドの心の中ではやはり家事は妻（女性）がやるべきだという意識が働いている

令和元年11月の男女共同参画社会に関する世論調査にて、家庭生活等に関する意識について、「夫は外で働き、妻は家庭を守るべきである」という考え方に対する意識調査にて、賛成が7.5％、どちらかといえば賛成が27.5％＝賛成・どちらかといえば賛成が35％もありました。日本人の約3人に1人はまだそうした古い考え・意識を一定程度肯定しているのはビックリしますよね。欧米人とは違い、まだ日本人には、家事は女性が行うものであるという感覚が非常に強く残っているようです。また、これだけ共働きが増えているので、家事・育児は夫婦で分担しながらやっていかないと男性サイドは頭では分かっていても、心の中でやはり家事は妻（女性）がやるべきだという意識が働いているかもしれません。

男性サイドからすると、家事や育児をやればやるほど、妻に対しての不満やイライラが募ってくるかもしれません。また、女性の立場からすると、慣れない家事をやってもらっても、なかなか上手に出来ないとかやり方が適当すぎる、仕上がりが不完全などなど・・・夫の家事全般の成果に対してイライラと不満が募る傾向があるように感じます。

『男女共同参画社会に関する世論調査』を踏まえた記事『共働き成功のコツとは？シリーズ②　男性の意識改革が必要！家族＝仕事という認識を持つこと！』も書いていますのでご興味ある方はこちらもご覧下さい↓↓↓